Mittagessen

Zum Mittag gab es Geschnetzeltes mit Nudeln. Das Fleisch habe ich ohne Fett angebraten und statt Sahne habe ich Cremefine genommen. Ich habe eine Normalgroße Portion, also heute kein Kuchenteller, gegessen. Ich habe schön langsam gegessen und nichts nachgekommen obwohl es super geschmeckt hat. Ich hatte danach auch kein Verlangen nach Süßigkeiten wie sonst nach dem Essen.

20.2.14 16:14, kommentieren

Frühstück

Ich habe heute gefrühstückt. Ein Mehrkornbrötchen mit Mett und einen Quark mit Mandarinen.

20.2.14 16:10, kommentieren